作者以零基础身份，全程通过与Codex对话，从需求讨论、电路搭建、代码烧录到3D打印组装，5天内做出一个能提醒久坐的猫爪硬件。文中还介绍了用Agent调试宏键盘、以及OpenAI与Work Louder联名发布的Codex Micro键盘（13个机械按键，售价230美元）等案例，强调"干中学"的AI开发方式。